[最も好ましい] 断食 1 ヶ月 ダイエット 329495-断食 1 ヶ月 ダイエット ikiblogoucy

 ダイエットを行った方々の日々のお声をご紹介しております。 結果的にはちょうど 1ヶ月で10キロの減量に成功したので、3日早く帰宅することになりました 最初は半断食を 4日間、その後、10日間は普通食小（玄米ごはん60g）で 4キロ落ち、3週目に入って まあ、この間わずか1ヶ月な...